Когда после новогодних праздников весы мне показали, что больше на детские карусели меня не возьмут, я забила в такой бубен, что его содрогания слышали не только соседи))) .

Я сказала себе: "СТОП!" КУДА МЫ КАТИМСЯ? И вместе с мужем приняли решение стать стройными к маю 2019 года. К 1 числу - празднику труда! Дабы трудиться нужно будет много!!! Итак, что я делаю для того чтобы обрести былые формы: - не жру после 6

- пью воду(не всегда, но стараюсь не менее 1,5л в день)

- калланетика 2 раза в неделю

- lpg-массаж 3 раза в неделю (спасибо моему персональному тренеру @manshukkallanetika за помощь в достижении цели)

- баня 1 раз в неделю (добавлю на следующей неделе) - комплекс витаминов ежедневно пью (амвеевский) .

Результат -20 кг к 1 мая 2019!

Поехали!!! .

#похудеть #стройность #карусель #amway #nl #superegofamily #masterkit #осознанность #саморегуляция #давайвместе #счастливаямама