Сьогодні вдень чистила від снігу батут дитині, і дуже довго стояла зігнута🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ Тепер чую…

Сьогодні вдень чистила від снігу батут дитині, і дуже довго стояла зігнута🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Тепер чую потягнуло в поясниці з лівою сідницею((( як кривенька качечка хожу, важко розрівнятись одразу😱 Блін, не думала що мене може так заклинити!!!!

До цього проблем не було з спиною чи поясницею! Лише після родів боліла поясниця, поки костоправ мене не поправив до наступної вагітності...

Тепер думаю хто мені допоможе🤷‍♀️костоправ чи тейпи спробувати чи все ж таки на курси для спини походити???