#ГВ #кормление #питаниевовремягв Девочки,какие продукты вы исключили на гв?какой рацион был?

Сначала всё ела,потом у дочки началась реакция на молочку,пришлось исключить.

Со старшей пришлось исключить всё - сыпь на всё, а на глютен отек квинке случился вообще. Ничего, что связано с коровой, курицей, рыбой и глютеном я не ела. Сладкое тоже исключено было. В общем , жесткая диета !!! Только всё отварное, пропаренное : индейка, овощи, гречка, рис.... из сладкого только печеное яблоко. Со вторым я не стала заморачиваться: его сыпало по началу, потом организм привык - например, я ем масло сливочное - появляется сыпь -> я не обращаю внимания и ем дальше , но уже не 2 бутерброда с маслом в день, а один! Т е сокращаю - потом постепенно увеличиваю.... и так его организм привык уже к маслу и на него нет реакции.... с другими продуктами так же - даже сладкое себе позволяю... В общем, со вторым ем всё! 😊

Ужас, я ем все, ещё кофе и шоколад тоннами😭мне консультант сказала есть все подряд и но в чем не отказывать. А та сыпь которая у детей на щеках может быть потница обыкновенная, у нас такая постоянно, спит на щеке одной когда или на руку кладёшь его щекой, судокремом помажу и проходит

С месяца ела все! А так ведь логично, в первый месяц исключить аллергены. Второй-третий есть, но в минимальных количествах. Как ещё узнать реакцию, если не проверить 🤷‍♀️

Исключила соленое, специи, жаренное, маринованное, аллергены, сладкое. Картошка, кабачок, морковь, макароны, гречка, пшено, пшеница, кукуруза, индейка, кролик, говядина, конина, свинина, хлебцы (с хлеба детей пучило, до сих пор почти на ем), яблоки зеленые, бананы, курага, яйца, творог, сметана, сыр, масло, молоко (в чай или кашу), йогурт Талицкий с абрикосом, печенье Мария, позже юбилейное традиционное, шарлотка. В три месяца зефир, в 5 горький шоколад, свежие помидоры и огурцы, блины. После 6 месяцев груши, мандарины, горошек и кукуруза консервированные, икра, булочки с черной смородиной.

Уже неоднократно было сказано можно есть всё, читайте статьи, в Европе уже давно пересмотрено питание во время гв, и только в России бедные женщины сидят на диетах

Я исключила все красное и цитрусы, свинину и бобовые, консервированое и продукты с красителеи , орехи(кроме грецких) , а еще капусту не ела сначала. Теперь пекинскую пробую. Про соленое сладкое жареное и копчение это всем известно. В начале была аллергия на яблоко желтое , компот и банан. Теперь нету.

Начинала с супчиков простых, каш, брокколи , гречка с рыбкой, молочки. Все вареное или печегое. Потом фрукты яблоки зеленые и груши. .. Сейчас каждый день стараюсь новый продукт в рацион ввести.

Кушала все что хотела

Никаких проблем не было и нет

Ела абсолютно все с 1 дня)Единственное когда поставили лактазную недостаточность у ребенка, то убрала всю молочку полностью)Но кофе пью с молоком сейчас)

Исключила свежие овощи, бобовые, грибы, кофе, некоторые сладости, цитрусовые, всякие копчёности, колбасы, ну алкоголь, газировки, само собой