Ежедневно не стоит. Даже взрослым это не полезно. 3 раза в неделю нормально. Я сейчас даю 1 раз в неделю по 1/4 желтка

Давала старшей каждый день. На очередном анализе перед прививкой - огромный холестерин. Стала давать 2-3 в неделю. Все в норму пришло.

Ем и я и дети почти каждый день

А лучше наверно перепелиные брать) они ещё полезнее

В нашем возрасте - половинка каждый день. Или целое через день

У меня племянник и вся их семья без яиц жить не могут. У них каждый день завтрак с яйцами и не одним. Это омлет,запеканка с яиц,яичница и всё в этом духе. И все живы и здоровы. И кстати их семья практически не употребляют по каждому поводу лекарства. Всю жизнь помню до рождения племянника у них был анальгин и парацетомол.

Послушаю. А то дочь большой любитель как и я))