Девочки,крик души.
Хочу взяться за свое тельцо, а никак себя не настрою. Когда месяца 3 назад начала заниматься,легко далось,покупала месячный курс питания и тренеровок. Реально похудела. Потом универ начался, забросила. После НГ не заметила ,как зажралась и щас смотрю на себя и плачу. Пыталась начать те же тренеровки,тяжко прям. Вот думаю, может для начала велик(тренажер) и бег. Так сказать раскачать маятник ,а потом и трени пойдут нормально? Где найти мотивацию?