Девочки, у кого болела спина на 18-19 недели , ощущения как будто из молодой и прекрасной сразу в горбатова😂😂😂?кто как боролся ? Может бандаж уже пора покупать!?)
Лучший комментарий
Комментарии
Бандаж хорошо, но только по показаниям, по поводу того, нужен ли он вам именно сейчас лучше посоветуйтесь с врачом. А так спина от нагрузки чуть позже обычно ныть начинает, но это индивидуально конечно все. Могу посоветовать только утром небольшую зарядку делать( без резких движений), потихоньку можете подушку для беременных покупать, чтоб спина во время сна не страдала ))
У меня и в 1ю беременность с 10 недель и сейчас во 2ю беременность очень болит. У меня остеохондроз поясн-крестцового отдела. Позвонки ездят туда-сюда. Короче хожу и делаю дела через боль.иногда мажу спину всякими мазями. По-другому никак. А с беременностью вообще все хронические болезни обостряются...терпите и берегите себя)))
Просто под вечер неудобно ходить, кто -то порхает как 🦋, а кто то гномом становится очень больно непривычно что такие изменения
Ну спина и поясница будет и нытьё и болеть до конца беременности. У меня побелела тоже на 18, потом прошло, вроде, или привыкла просто. Хотела купить, а сейчас думаю уже не надо, вроде норм 🤷🏼♀️
Мне невролог советовал в конце дня растирать спину(копчик, крестец) мазью "Ибупрофен". Муж на ночь натрет, слегка помассирует и утром прям красота)))