Я кушаю абсолютно все, даже газировку пью, животик не беспокоит) первый месяц правда на одном кефире с печеньками жила, боялась, потом понемногу начала добавлять новые продукты в рацион и наблюдала за реакцией:)
А как диетитесь?У меня только гречка,грудка,зефир,кефир и хлебцы(Остальное что то не очень.На бананы сыпит,творог тоже,по ходу,исключила уже,постное печенье так же не ем,...Вообщем немного отойти от выше написанного и малыш кричи-животик или сыпь мелкая появляется!Не знаю что есть!Тоесть чего бы вообще можно было бы поесть!(
гречка, говядина(отварная, запеченая, тушеная) , бульоны куриные/говяжие с морковкой, без картошки, вермишель иногда могу добавить, яблоки печеные, печенье мария, кефир, активиа, чернослив. Все
Помню ела пельмени домашние, вареники домашние с творогом,ленивые вареники,овсянку,запеканки, котлеты и тефтели на пару, макароны, картофель...Потом по чуть чуть вводила все.
я в мультиварке делаю)) творог протираю через сито,отдельно белки с сахаром от желтков взбиваю и смешиваю все))тогда очень нежно получается)) у меня стандарт рецепт 3п творога,1 ч л. Разрыхлителя,чуть соли,3 яйца,стакан сахара,3 ст.л манки залить чтоб покрыло на 10 мин кефиром для набухания,все потом смешать,смазать сливочным маслом форму и 50 мин на режиме выпечка)сама пришла к этому рецепту,все выходит, вкусно и нежно,и быстро))
В первый месяц хотя бы ограничить явные аллергены: шоколад, цитрусовые, красные ягоды, фрукты и овощи, они могут давать аллергии, но это всё индивидуально, пробуйте вводить в свой рацион по чуть-чуть и смотреть реакцию ребенка .
Автор! Смотрите по своему ребёнку сами. Что подходит одному, не всегда подходит другому.
Вводите продукты по чуть-чуть, и наблюдайте реакцию. Да-да, нет-нет. Ну и в разумных пределах. Жареную картошку в первые месяцы жизни я б есть не стала. Но здесь опять же каждый сам расставляет приоритеты)
Удалён·
Я кушаю абсолютно все, даже газировку пью, животик не беспокоит) первый месяц правда на одном кефире с печеньками жила, боялась, потом понемногу начала добавлять новые продукты в рацион и наблюдала за реакцией:)
Юлия·
Я ем почти всё, моего высыпало на сушеную клюкву, капусту и грибы еще не пробовала, все остальное хорошо идет)
Anna·
Мама дочки-младенца
Я сейчас соблюдаю диету, если вдруг ем что запрещенное, у ребенка животик болит
Катерина··
Мама сына-младенца
А как диетитесь?У меня только гречка,грудка,зефир,кефир и хлебцы(Остальное что то не очень.На бананы сыпит,творог тоже,по ходу,исключила уже,постное печенье так же не ем,...Вообщем немного отойти от выше написанного и малыш кричи-животик или сыпь мелкая появляется!Не знаю что есть!Тоесть чего бы вообще можно было бы поесть!(
Anna··
Мама дочки-младенца
гречка, говядина(отварная, запеченая, тушеная) , бульоны куриные/говяжие с морковкой, без картошки, вермишель иногда могу добавить, яблоки печеные, печенье мария, кефир, активиа, чернослив. Все
Наталья·
Помню ела пельмени домашние, вареники домашние с творогом,ленивые вареники,овсянку,запеканки, котлеты и тефтели на пару, макароны, картофель...Потом по чуть чуть вводила все.
Катерина··
Мама сына-младенца
Как делали запеканку?Очень хочу,но не получилась,тоесть твердая получилась по рецепту из интернета (
Наталья··
я в мультиварке делаю)) творог протираю через сито,отдельно белки с сахаром от желтков взбиваю и смешиваю все))тогда очень нежно получается)) у меня стандарт рецепт 3п творога,1 ч л. Разрыхлителя,чуть соли,3 яйца,стакан сахара,3 ст.л манки залить чтоб покрыло на 10 мин кефиром для набухания,все потом смешать,смазать сливочным маслом форму и 50 мин на режиме выпечка)сама пришла к этому рецепту,все выходит, вкусно и нежно,и быстро))
Евгения··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
я делаю запеканку по этому рецепту! Оооочень вкусная!
Катерина·
В первый месяц хотя бы ограничить явные аллергены: шоколад, цитрусовые, красные ягоды, фрукты и овощи, они могут давать аллергии, но это всё индивидуально, пробуйте вводить в свой рацион по чуть-чуть и смотреть реакцию ребенка .
Варвара·
Капуста, виноград, груша, кефир - малыша пучит
Виктория·
Мама дочки-младенца
Первые недели две придерживалась правильного питания, потом начала есть всё по немного
Виктория·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
А вот по комаровскому, если то он говорит, что питание мамы никак не отражается на ребенке
Анастасия фотограф новорожденных··
Мама дочки-младенца
По большому счету, да. Но все разные и на 1-2 продукта может сыпать.. пару продуктов исключить - это же не на одной каше с курицей сидеть😁
Виктория··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@stasynewborngomel согласна)
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)
Боги, да в Европе ни одна мама не придерживается диеты при кормлении грудью.
Лиля··
Мама дочки-младенца
Боги, там потому что ребёнка грудью кормят только первые пару месяцев, а потом на работу выходят. Поэтому никто не парится.
Автор! Смотрите по своему ребёнку сами. Что подходит одному, не всегда подходит другому.
Polly Zhuk·
Мама сына-младенца
Вот жила по этой диете на гв
Polly Zhuk·
Мама сына-младенца
Polly Zhuk·
Мама сына-младенца
Polly Zhuk·
Мама сына-младенца
Olivia ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Кушала все что хотела , и ничего не было , а кормились грудью до 2.5 лет . Ну а так естественно не переусердствовать )
Екатерина·
Мама сына-младенца
О, думала сдохну первый месяц
Индейка , гречка, пюре
Как вспомню так вздрогну
Удалён·
Все зависит от ребенка. Мой был жуткий аллергик - ела только свинину,говядину отварные, гречку на воде, макарохи. Чай без сахара))
Анастасия фотограф новорожденных··
Мама дочки-младенца
Жесть
Татьяна·
Мама сына-младенца
Ела всё, кроме мёда)
Лиля·
Мама дочки-младенца
Дублирую:
Автор! Смотрите по своему ребёнку сами. Что подходит одному, не всегда подходит другому.
Вводите продукты по чуть-чуть, и наблюдайте реакцию. Да-да, нет-нет. Ну и в разумных пределах. Жареную картошку в первые месяцы жизни я б есть не стала. Но здесь опять же каждый сам расставляет приоритеты)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я молочных продуктов не ела,от них заметила живот болел пипец.Хотя у нас только и советуют.