Как бороться с депрессией? Уже просто не могуууу... Целыми днями одна с ребенком. Муж приходит…

Крепитесь))

Обязательно выбираться" в свет".

Можно и с ребенком.

С подругами, в кафе посидеть.

И ждать весны 🌼🌷☘️🌳

И наслаждаться жизнью

Как я Вас понимаю. Тоже муж на работе все время. Живем с его взрослым сыном от первого брака. Ни помощи ничего. Однотипные все дни, ещё малая перестала спать. Эти аллергии, зубы, проблемы с желудком..... бла бла бла. Могу эту тему развить 🤦‍♀️😂👌

Как я вас понимаю , тоже одна в большем городе , муж ушёл в рейс за 2 недели до родов, пришёл ребёнку было почти пол года , через месяц опять ушёл . Вернётся будет год. Все сама . Постоянно с ним одна . Очень тяжело . Кушать даже не успеваю. Зубы идут , не спим . Глаз дёргается . Держитесь 👍мы мамы сильные 💪

Я терпела 10 месяцев, но сейчас сдалась. Тоже накрыло. Я всегда одна с сыном. Родители в другой стране живут, его приезжают как «ясное солнышко» оооочень редко, и то мне к их приезду надо наготовить.. муж пытается помогать, но сын рано ложится спать, в 20 часов. Муж с работы приходит 1-1,5 часа и сын спит.

Впізнаю сeбe.

У мeнe синочок дужe гіпeргіпeрактивний, ні на хвилину нe можу його залишити, постійно потрeбує уваги, спить вдeнь 15-30хв. , вночі нe кращe чeрeз кожні 30-45хв. прокидається...

Мeні тeж свeкори нe допомагали до 8 місяців, зараз почали приходити, мабуть, того, що став старший, а можe цікавіший, граються з внуком, іноді катають на вулиці, і дійсно за ту годину, що мeні відводиться, я можу гори пeрeвeрнути.

Набeріться тeрпіння. Коли вжe дужe важко, подивіться на свого синочка, і порадійтe своєму творінню, поцілуйтe та обійміть його （мeні допомагає）.

Пам”ятайтe, цe всe тимчасово. Робіть собі приємності...заваріть кави （випийтe іі на одинці）, пошопінгуйтe хоча б по інтeрнeту, зробіть тe, що Вам дійсно приносить задоволeння （я зараз готую вітальну прeзeнтацію сину на рік, нeхай довго нe можу, буває лишe 15 хв. в дeнь, алe цe вжe щось, якась розрядка）；поговоріть з чоловіком, скажіть як Вам важко, попросіть, щоб зробив Вам масаж, коли малявка заснe, або подивіться разом приємнe кіно чи займіться улюблeною справою, яка вам двом приносить радість...і т.д.

Тримайтeся, всe будe добрe, повторюся, цe всe тимчасово😉

Держитесь, нужны силы перетерпеть этот момент. Всегда говорю себе в таких ситуациях, что скоро будет белая полоса и всё будет хорошо. А вообще, чтобы себе облегчить жизнь, попробуйте залучить домашних своих к помощи, просто не стесняйтесь и просите, будьте понаглее. Это тоже помогает.

Понимаю вас прекрасно, почти так же живем( держитесь, здоровья вам и малышу

Понимаю💪Держитесь

Пока беременная была - так все кричали будем помогать, а потом все резко о том что говорили позабывали)

Я успокаиваю себя тем, что скоро весна и лето, будет все так круто цвести, и сын будет уже большой, сядет, пойдёт. Ещё мы купим прогулку и будем кататся🤗 Почему то верю очень сильно что как только придёт красивая, и тёплая весна все станет намного легче🌸

Как я Вас понимаю. Тоже все время с ребёнком. Все дни одинаковые. Выбраться никуда не могу. Вся надежда на весну и хорошую погоду. Надоели комбинезоны и вечная истерика пока его надеть...

Находите моменты конкретно для себя . К примеру ,вкусный кофе на прогулке. Я с сыном ходила гулять далеко от дома и мне это помогало . Сейчас далеко уйти не могу сама

Девулички, всем огромное спасибо! Подняли немного настроение!) Добра Вам и детка. Пусть все будет замечательно!😊😉

Прекрасно вас понимаю 😔сама так же ((( занимаюсь ребёнком только я! Муж иногда минут 10 уделяет внимания ребёнку и все! Днями одна! Переехали жить за город (снимали квартиру в Киеве, но дорого) а здесь даже на прогулке одна! Крыша едет ( хочется хоть часиков 3 в неделю для себя !( держитесь ( сама пытаюсь себя успокаивать

Я сама воспитываю, мои родители за городом живут в теплое время, мой способ релаксации:

Хороший кофе

Музыка или фильм на прогулке

С коляской пойти к турнику в теплое время, позаниматься.

Когда была возможность то просила дедушку погулять что б в зал сходить

Вариант- только научится с ребенком все делать и по дому и гулять, ездить куда- то, со свекровью совсем плохие отношения?? Мне стало легче с сыном когда он пополз и сел, он сам игрался в комнате на коврике, игрушек накидала ему, сейчас ходит и мне еще легче. Тяжело только когда зубы. А так везде и всегда с сыном) и погулять и в магазин и в гости.