Хэлп!! Как уложить ребёнка спать?? Ребёнок 1год и почти 3 месяца. На ГВ. Не могу уложить ребёнка спать ни в обед, ни на ночь. Кажется я скоро удушу либо себя, либо его. Нервы на пределе. Просыпается утром ориентировочно в 8-9ч. Первые признаки хотения сна наблюдаю около 12ч дня. Мы идём с ним на кроватку, читаем книжку, лежим, кушаем (гв). И вот вроде бы ребёнок спокоен, накормлен к 13ч он встаёт и начинает убегать. Ему не нужна ни книжка, ни сися, ничего... Пошёл заниматься своим делами. Но при этом, как Вы понимаете, его глаза сонные. Итак продолжает час, два... Либо спустя два часа сдаётся сам, либо тут же, как только его кладу в коляску и начинаю укачивать - он засыпает. Спит до 15-16ч. Та же картина и на ночь. Тоже после всех ритуалов книжек и тд.... Ложимся в 21 (раньше тоже пробовала--без вариантов) ... И вот вроде бы почти спит.... И потом начинаются хождения по кровати (спим вместе), уходит вообще гулять ... Час терплю, потом после часа терпения начинаю срываться очень сильно, орать, нервы не выдерживают. В итоге он засыпает в 22-30 где-то. (часто после того, как проплачется). И так каждый день!! 4часа в день я трачу только на то, чтобы уложить ребёнка спать! Это же пиз%%ц! Простите за выражение. Что делать? От этой пытки у меня кукушка едет, психика не справляется, я реву....
Комментарии
У нас тоже была подобная фигня. Режим такой: в 7-7.30 подъём, первый сон с 10.30-11 на час, второй сон с 15-16 часа на 1,5-2. Отбой где-то в 21. И вот было так, что сползало на один сон... несколько дней. И в ночь очень долго уходила. Я тратила кажется весь день на попытки уложить спать) само вернулось к двум снам
Вот, кстати, у нас такой же режим, когда он в это же время встаёт утром.... Но последнее время стал позже просыпаться, поэтому такая фигня.
Но при этом я все равно мучилась с укладывание. Единственное на что он быстро (относительно) соглашался всегда это на первый сон. Второй сон-тоже танцы с бубнами.
@gorinakate, да вот у нас тоже такой момент был, неделю наверно длился... там и съезжал отбой на 21.30-22... и прям 🤯
Вы правы. А что делать, если ты видешь, что ребёнок спать хочет? Оста лять его в этом состоянии и дальше занимать своими делами, пока сам где-ниб в игрушка не уснет?
Именно так я бы и делала, вместо 4-часовых укладываний)
Соблюдаете ритуалы? Я к ритуалам добавила хождение по комнате на руках и песенку лёгкую. И сейчас, как только начинаем ходить по комнате и петь песенку, дочка сразу кладёт голову мне на плечо и вся обмякает, практически спит. Тогда ложимся в постель и засыпаем мгновенно. Правда я рядом должна быть, но хотя бы так
Я, когда долго не могу уложить ребёнка, просто оставляю в постели, отворачиваюсь и не обращаю внимания. Обычно она ковыряется, бесится, но не уходит с кровати. Так примерно час. А потом сама ко мне лезет, чтобы я её уложила спать.
Пробовали так?
@elvirafara так хождения по кровати - это перегулы или недогулы?
@gorinakate, подъем около 9-9:30, на ночной сон в 21:00.
Днём укладываю в 13:00
@gorinakate, мне кажется, что хождения по кровати, это перегул. Но это я исходя из проведённого дня поняла. Если было много эмоций, то она быстрее уставала и перегуливала к своим 21;00
Я бы попробовала не укладывать его вовсе. Пусть засыпает сам когда ему приспичит. Чем 4 часа на это тратить🤷♀️
@gorinakate, возможно он сам себе установит режим. Будете следовать за ним. А так он может быть упрямится? А когда поймёт, что сон в его власти, тогда и спать начнёт нормально?
@ninalee интересно, кто нибудь так делал? Отзовитесь?)
@gorinakate, я так делала интуитивно, не сказать, что специально. Не хочешь спать - не спи. И у моих детей никогда не было проблем со сном, может просто повезло, может потому что я не акцентировала на этом внимания.
Да, сейчас очень часто 1 сон. Но бывает и 2!!( если его укатывать в коляске!), предлагаете укачивать каждый раз пробовать на два сна?
Я то в постели его на один с трудом....
У вас один сон? Это может быть рановато. А признаки усталости— чушь и совершенно не информативны после года. Мой сын, казалось, перешёл на один сон месяц назад. Неделю спал один раз днём, а потом перестал укладываться. Вернулись на шаг назад. Вб до 5 часов может быть только вечерним. Смотрите. Все вб увеличиваются по длительности к ночи, как ни парадоксально. Первое, например, 3 часа, второе 3:30, третье вб 4:30
@et-cetera да, я понимаю о чем Вы. Но он с удовольствием уснет в коляске, если его укачать.)) я может думаю, что в этом проблема, в том,что он сам не может заснуть. И как то его в этом направлении тренировать. Или режим ему не подходит, да. Но тогда это временное явление? Просто перестройка на 1 сон?
@et-cetera эти хождения, Вы думаете, это недогулы или перегулы?
@gorinakate да, может, отсутствие навыка засыпать самостоятельно или с минимумом вашего участия вляет на такой сон. Я сына укачиваю, но за эту неделю единственного дневного сна он перестал даже укачиваться) а сейчас, при двух, опять начал)
Мой встаёт в 6, и засыпает не раньше 12 дня.Раньше тоже хочет спать, но не уснёт.Попробуйте позже укладывать, часа в 2. И на ночь тоже позже попробуйте уложить
Как он засыпает?
Пробовала укладывать позже, но все равно процесс засыпание у нас короче не был
Если начну в 22 укладывать, то раньше 23 точно не уснет
@gorinakate, иногда по 40-50 минут укладываю.У него вид прям готов уснуть.А все равно что-то не то.
А соской пользуетесь?
такая же фигня с года. время от времени норм спать ложится, но в основном ни в какую. на ночь может в 23-00 лечь через истерику, при том что глаза будет тереть.
Налаживайте режим. Начните с фиксирования утреннего подъема. Кладите днем не по признакам усталости, а по времени бодроствования для вашего возраста, 3 часа это уже мало. Вы давно ушли от второго сна? И не давайте спать днем больше 2 часов. Все описанное вами похоже на то, что ребенок недогуливает. И кстати, никогда не кладите в ночь раньше 12 часов от утреннего пробуждения, не уснет.
1.у нас подъем в 8-8-30 почти всегда.
2. Укладываю по ВБ (и всегда это делала). Сейчас ВБ- макс 5ч, поэтому стараюсь через часа 4-4.5 успокаивать ребёнка. Да и он сам к этому времени несёт книжечку, типа пошли в кроватку ляжем почитаем. Но потом я описала что происходит...
3. От второго сна ушли совсем недавно, держала до последнего.
4. Вот ещё что.... В коляске тут же может заснуть, а вот со мной на кровати - бой.
Укладывайте позже. Наверное не в его время пробуете . Может смесь попробовать ? Часто после бутылочки хорошо спят малыши .
@gorinakate, могу сказать одно. Что то вы делаете не так. Либо мало ест еды. Либо чувствует вообще беспокойство . Надо анализировать
@goooroo вот пытаюсь и разобраться что не так я делаю! Кучу информации перечитала в интернете уже, слежу за ВБ и проч.
Когда мы идём готовится ко сну и спать я очень спокойна, но когда наш процесс затягивается на более, чем час (с момента когда гасится свет в комнате, не считаю то время тихого отдыха, когда просто лежим с ночником, читаем книжки и можем посм мультики) тут все, я взрываюсь,да.
Т. Е. Он около 18ч просыпается со второго сна и в 21 ч оирубается в ночь? Блин... Ну это точно не про нас. 3ч вб это очень мало для нас сейчас.