Мамы двухлеток, расскажите как и во сколько укладываетесь спать? Мы совсем хреново стали засыпать,…
Мамы двухлеток, расскажите как и во сколько укладываетесь спать?
Мы совсем хреново стали засыпать, по вечерам бодряк, скачет, поёт песни, «спать не хочу, не буду»🤦🏻♀️ вроде уже соглашается лечь послушать сказку, глажу по голове ее, вижу что вот-вот, и уснёт, но не тут то было( снова начинает вертеться, встаёт, идёт бродить😭 где моя девочка, которая самостоятельно засыпала ?😥
А ещё фишка - ночью вылезает из кроватки и ложится на пол спать😳 перекладываем среди ночи, утром все равно на полу обнаруживаем. Раньше думала пройдёт, но это продолжается уже пару мес. Это что ещё за фигня??
Мария·
Мама дочки (2 года)
На 2 года. Укладываемся спать +-час, хоть на дневной, хоть на ночь. Как уходить в ночь, так начинается джага-джага 🤪
Днём сон с 15-16ч. Ночной почти всегда с 23ч
Так что мы с вами 🤝
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Вот то же самое!! А встаёте утром во сколько?
Мария··
Мама дочки (2 года)
9.30-10
Наталья Макарова·
Мама дочки (2 года)
График скачет как лань.
Уже больше месяца ложится в 2 ночи, встаёт в 12. Дневной сон в 16-17
Наталья Макарова··
Мама дочки (2 года)
@katesss да, тут мне повезло) но мне идеально уже, чтобы было иначе. График поплыл из-за последних зубов, вот скоро вылезет последний и думаю, что все вернётся как было - вставать будет в 9, дневной сон в 13, в ночь в 22
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
@fallen.into.abyss, блин это реально идеально)) мы хоть и встаём в 7-8, где-то в 13 сон, (если в саду, дома позже ), а вечером все равно хрен уложишь🤬 должна ж уставать 🤪
Наталья Макарова··
Мама дочки (2 года)
у нас пока нет сада, поэтому я не волнуюсь насчёт графика)
Дарья Терехова·
Мама сына (1 год)
Ложится с 21 до 22. Тоже свербит в одном месте перед сном, может 30-40 минут бродить со своей кроватки на нашу, прыгать в своей, болтать с игрушками. Нагуляется уходит в свою кроватку, ложится, там еще вошкается минут 20 и засыпает
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
А вы с мужем в это время тоже типа засыпаете?
У нас ещё обязательное условие, чтобы все тоже легли спать. Если она видит, что кто-то продолжает заниматься какими-то делами, то ни за что не ляжет
Дарья Терехова··
Мама сына (1 год)
нее, никогда не ложились с сыном. Мы можем в это время в приставку играть или фильм смотреть(с ним в комнате) . Или уходим на кухню, а сын сам в комнате тусит, но иногда к нам довольный прибегает, и приходится с ним в комнату возвращаться. Но такая фигня у нас гдето месяц, раньше спокойней лежал у себя в кроватке с игрушками и засыпал, или с нами на кровати лежал, не убегал никуда
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
мечта 🤩
Мы раньше после кефирчика на ночь шли в кроватку сами, я гладила ее по голове минут пять, и ребёнок был готов😴
Мария·
Мама дочки (1 год)
Я думала это у нас от перехода часовых поясов, а оказалось, что мы с вами)
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Радует, что мы не одиноки) хоть и печально все это))
Юлия·
Моя тоже стало по часу укладываться, и выходит теперь то в 21:30, 22:20. Думаю у насэто связано с тем что она не выматывается. Раньше гуляли по два часа два раза в день, сейчас она по снену ходить не хочет совсем
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Как вариант.. но она так скачет дома .. я не понимаю, откуда силы🤷🏻♀️
Mi·
Мама дочки-младенца
Может колыбельную включить
И вместе с ней лягте и обнимите
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Не, это не прокатывает((
Мария·
Мама сына (2 года)
У нас был такой период, в итоге я сдвинула режим, начала будить раньше, часов 7:30-8, потом дневной сон с 12 или 13 (на 1,5 часа-сам просыпается) не давала спать после 15 часов. Хорошенько погулять, походить много-попрыгать) и уже с 6 вечера готовимся потихоньку ко сну, поужинать, потом ванна, и потом книжки читаем лежим, потом смесь и в 8 часов выключает сам свет и начинаем засыпать... Может ещё песни петь, я пою ему тихоньку или сказку рассказываю тихим голосом и медленно... Итого к 9 засыпает.
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Она как раз встаёт в7-8 часов, сон в садике с 13 часов (спит час примерно). Но вечером ни в какую не уложить..
Мария·
Мама сына (2 года)
Ещё с 6 часов свет в доме умеренный, без тв и читаем при ночнике. Ещё хорошо выравнивают ванны с морской солью, Курсом по 5-8 ванн, и с отоваром ромашки и череды, зверобой.
Светлана·
Исключите легкие углеводы/сахар, за 2 часа до сна минимум. Лишняя энергия ни к чему ночью.
Нам этот совет когда-то помог.
Светлана··
@katesss, ну он у меня мог сок попить, банан съесть, печеньки и т.д.
Как перешли на ряженку перед сном, и засыпать лучше стал.
Даже сейчас обращаю внимания, съест что-нибудь «запрещённое» и потом шило в одном месте и засыпает плохо
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
о ну вот мы то же самое просим вечером.. попробую ряженку дать, хотя она один глоток ее выпивает
Светлана··
у меня тоже первое время кривился от ряженки, пока я не купила ту самую 😁 только её теперь и пьём, она реально самая вкусная.
А ещё я хитрила, в первый день добавила неполную чайную ложку сахара, на следующий день меньше, на третий совсем чуток, с четвёртого дня без сахара, так и пьём по сей день.
Сама виновата что изначально приучила к сладенькому 🤦🏻♀️