Исполнила свое желание😋 после 8 летнего приема ок и родов , очень "обострилось" ПМС и овуляция. Во время них,я постоянно…
Исполнила свое желание😋 после 8 летнего приема ок и родов , очень "обострилось" ПМС и овуляция. Во время них,я постоянно хочу есть,да пожирнее что нибудь и пошоколаднее,меня бесит даже моргание мужа😨,и адски болит живот. Так не хочу возвращаться к ок..может есть в нашем мире,что хоть немного подавляет этот дискомфорт?
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Один в один пмс и овуляция...надо на гормоны сдать может какой гормон шалит
Nadia··
Мама троих детей
Мой гинеколог говорит..так гипофиз реагирует..ниче не сделаешь,только успокоительное пить и ношпу.😯 а я надеюсь,когда выйдет чудо средство от этого недуга,кроме гормон.
Ирина··
Мама дочки (1 год)
сходи к гинекологу-эндокринологу. Мне по жалобам она сразу поставила синдром предментстюруального напряжения, потом выяснилось что эстрогены в 2 раза понижены. А моя гинеколог говорила что после родов это нормально и само пройдёт.
Nadia··
Мама троих детей
да я вот только у него была. Кровь сдавала и на гормоны и общий и биохимию. Сказал все нормально. Эутирокс пью 7 лет уже и все. В остальном говорит все в норме.
Александра·
Ну так ешьте пищу, богатую жирами и белками, организм сам же просит. А вообще сдайте анализы на гормоны и дефициты витаминов, проверьте, что с физической нагрузкой, нет ли застоя лимфы. Здоровый организм не болит и не хочет жрать что попало🙄 говорю как человек, у которого по результату был дикий недостаток железа, вит д, и прочих элементов, мало жиров в питании, мало белка, я в беременности две крайние набирала по 36 кг и это не отеки. Просто хотелось дико есть, вот голод и все тут. А ещё меня врачи все «лечили» только таблетками железа, забивая на то, что параллельно обязателен магний, что омега индекс у меня в дичайшем дефиците и тд. Это на первый взгляд все сложно, легче правда сесть на ок. Но тогда история не про здоровье...
Александра··
@777nadja, увы, но я за 10 лет пришла к выводу о том, что хочешь жить - учись на медика 😂 только не в медицинском...копай литературу, форумы узкоспециализированные, общайся с врачами по проблеме. Наше здоровье и здоровье наших детей в руках только у нас. Я на сегодняшний день крайне разочарована в обычной медицине (экстренную не беру). При чем имею опыт как российской, которую хают как могут все кому не лень, так и Швейцария, Германия, израиль. Неизвестно, где похлеще навредить могут иногда... у наших ещё изредка есть попытки ликвидировать то тли иное состояние, западные же тупо блокируют всю симптоматику и делают «комфортной жизнь»...
Александра··
@777nadja, )) тогда с вероятностью 90% и вит Д у вас в дефиците тоже и на ферритин гляньте, там не выше 15-20 цифра скорее всего. В общем, дерзайте. Надо помочь организму, дальше хуже будет если игнорить. Обмороки, иммунитет - очень знакомо..)
Nadia··
Мама троих детей
точно точно. Так оно и есть.
Александра·
Также как панические атаки. Которые, кстати, у меня прошли через пару месяцев приема витаминов всех. До этого я боялась кашля детей (у меня старший ложные крупы любит острые такие), вообще чего-либо с ними связанного, у меня была паника, ночами не спала. Зато тут в январе дзен ловила на коллективной ветрянке, гриппе, с темп 41 у детей. Средняя голову расшибла до накладки швов, не без испуга с моей стороны, но я не была на панике и в шоке, как раньше, просто спокойное оказание первой помощи, поездка в травму и тд. Раньше мне кажется сердце бы остановилось 😬
Nadia··
Мама троих детей
Вы по отдельности их пьете или комплекс какой? Побежала сейчас вит.д выпила.
Александра··
нет комплексов с нормальной дозировкой. Все крайне низкое. По отдельности. Вит Д сейчас 5.000 ед, до этого 10.000 пила, магний 350-400 мг, больше не бывает, но начались невралгии, значит не хватает, надо увеличить (а по анализам все в норме🤷🏼♀️), железо суммарно в 100 мг выходит. Ферритин был 5 или 7, не помню, совсем задница. И 5-MTHF - это фолат, Фолька. На неё тоже надо сдавать. И чудно, что железо у меня не поднималось без неё, а она участие принимает в его обмене. И ни одна зараза мне это не сказала. Пока блин сама не докопалась до всего этого...🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Nadia··
Мама троих детей
а это я знаю..да..про фолевую..ток детям давала и сама только в беременность ее пила. И стала замечать,что только с ней железо поднимается.
Вероника·
Я сделала огромный салатник овощей (авокадо, помидоры, лук, зелень, Лен, перец болгарский) и пол куриной грудки слопала, думаете я остановилась , я хочу естььь, на хрен ПП, дайте мне тарелку макарон, да поуглеводистей 😂 в этот раз как то особо хочется есть))) и опять сладкое не ем не ем, а вчера ещё заточила запеканку творожную и толстым слоем сгущенки полила ))) не буду я бороться, весь месяц борюсь. Пускай будет. Чит мил) (железо, омегу, магний, фолька, д пью, дефициты закрываю, но есть все равно хочется). А с животом мне только ношпа-ванна-оргазм. Либо темпалгин если совсем скрутит
Nadia··
Мама троих детей
Пойду тоже такой же салат тазик сделаю