Девочки, кто сталкивался с судорогами икроножных мышц? Что делали при этом?

Question

Оксана · Answer

У меня вот как раз ещё гемоглобин пониженный, повышаю сейчас. Надо магний значит попить. Спасибо всем за советы)

Маринешка · Answer

Бывает ночью если тянуться начинаю) резко начинаю растирать и разминать руками икры

Елена · Answer

Магний пила.

Оля · Answer

Каждую ночь были , начала пить магний- через день прошло. Уже шестую ночь не мучаюсь 😊

Мария · Answer

У меня в беременность 🤰 были судороги. Магний пить врач говорила. 
А с судорогой справлялась так - вытягиваете ногу вперёд и тяните носок на себя, в коленке нога прямая.

Юлия · Answer

Магний в6 и железо

Алина · Answer

Магне Б6 попейте

🧁🧁🧁🧁Мороженко · Answer

Магний в помощь

Юлия · Answer

Пятку вперёд тяните- сразу отпустит

Оксана · Answer

Ночью по несколько раз бывает, что сил нет

Anastasia · Answer

Массаж, контрастный душ

Елена · Answer

Терпели.) а так вообще массаж и витамины. Магний снимает.

Юлия · Answer

При беременности? Было, но ничего не делала

Комментарии