Девочки😭😭. Я хочу молочные реки, молоко у меня как вода. Он не наедается. Орехи вот вчера начала…

Творог, бульоны

Не переживайте! Успокойтесь! Лактация только налаживается. И всего 4-й день. Молоко у матери именно такое, какое нужно ребенку. Не надо ничего для этого есть или пить. От этого молоко не станет жирнее. А вот орехи - это аллерген насколько мне известно. Для вас главное сейчас быть в гармонии с собой и с малышом, тогда всё наладится. Прикладывайте чаще, и пусть сосет столько сколько ему нужно. А сами пейте теплый/горячий чай с молоком. И кстати финики помогают при налаживании лактации, т.к. они вырабатывают гормон окситоцина, засчет которого и идет выплеск молока.

Как говорит консультант по ГВ Нина Зайцева (она классная, посмотрите её на ютубе), состав молока у Мамы именно тот, какой нужен ребёнку именно на этом этапе развития. Состав его практически не меняется, что бы Вы не съели (кроме аллергенов). Поэтому, не переживайте! У Вас сейчас самое лучшее, идеальное молочко для Вашего малыша. Его неокрепший желудочек и не сможет переваривать сильно жирное. А то, что он на сисе постоянно висит, так это потому что у него сейчас желудочек крохотный - быстро наелся, быстро переварил.

А показательным будет взвешивание в 1 месяц. Если набрал хорошо, то переживать вообще не о чем.

Просмотрите на Ютубе. Вначале идёт как водичка, а там дальше уже погуще.

Теплой, горячей жидкости больше пейте, будет вам море молока!

Это молозево, оно самое питательное, чаще кормите и дольше.