Mom.life
Ирина
bagiheva18
Ирина ·Мама дочки (7 лет)
Девочки, кто после родов сидят на диетах? Что делаете? Расскажите
07.02.2019

Лучший комментарий

Комментарии

liza90soboleva
Лиза·Мама дочки (9 лет)
Есть хороший марафон "Как похудеть на 5 кг за 28 дней"-темы питание и правильные тренировки дома ссылка
07.02.2019 Нравится Ответить
stalnaya
Натали·Мама дочки (9 лет)
Диета магги отлично помогла ,первый раз минус 12 кг,второй через месяц минус 8,потом на пп
07.02.2019 Нравится Ответить
bagiheva18
Ирина ·Мама дочки (7 лет)
Это как по подробнее
07.02.2019 Нравится Ответить
stalnaya
Натали·Мама дочки (9 лет)
@bagiheva18 ну забейте в интернете диета магги,там подробно меню на месяц по дням,мне понравилось блог Ольги Сологуб,там у нее подробно и меню таблицей прямо.можно ещё рецепты в интернете поискать прямо на каждый день из разрешенных продуктов.у меня и сестра и мама сидели и у всех результаты.я сейчас опять на ней 1,5 недели -4'5 кг уже
07.02.2019 Нравится Ответить
julyfilippova
Юля·Мама сына (7 лет)
Утром натощак 2 стакана воды, завтрак ровно через 30 минут. Исключила пирожные, тортики . Стараюсь кушать углеводную пищу только утром -в обед. Стараюсь придерживаться ПП. Прогулки с ребёнком 2 раза по 1,5 часа. И за 3 часа до сна вообще не ем .
07.02.2019 Нравится Ответить
svetyliok
Светлана·Мама дочки (6 лет)
Сидела первый месяц прям жёстко на диете , была злая как собака от недоедания ) второй месяц начала потихоньку вводить продукты , сейчас ем все ) стараюсь конечно вредности не есть , но иногда тоже бывает ))
07.02.2019 Нравится Ответить
mimoprohodila
Jenya·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Не жрём-с))
07.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также