Девочки, кто после родов сидят на диетах? Что делаете? Расскажите

bagiheva18

Ирина

07.02.2019

Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...

Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

@bagiheva18 ну забейте в интернете диета магги,там подробно меню на месяц по дням,мне понравилось блог Ольги Сологуб,там у нее подробно и меню таблицей прямо.можно ещё рецепты в интернете поискать прямо на каждый день из разрешенных продуктов.у меня и сестра и мама сидели и у всех результаты.я сейчас опять на ней 1,5 недели -4'5 кг уже

07.02.2019 Нравится Ответить

julyfilippova

Утром натощак 2 стакана воды, завтрак ровно через 30 минут. Исключила пирожные, тортики . Стараюсь кушать углеводную пищу только утром -в обед. Стараюсь придерживаться ПП. Прогулки с ребёнком 2 раза по 1,5 часа. И за 3 часа до сна вообще не ем .

07.02.2019 Нравится Ответить

svetyliok

Сидела первый месяц прям жёстко на диете , была злая как собака от недоедания ) второй месяц начала потихоньку вводить продукты , сейчас ем все ) стараюсь конечно вредности не есть , но иногда тоже бывает ))

07.02.2019 Нравится Ответить

mimoprohodila

Не жрём-с))

07.02.2019 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии