@ymka2019, так,моя сказала що обов`язково приймати.Але знаю таких що без рекомендації просто самі для себе приймали,там дуже крутий склад вітамінів.Але краще запитайте в свого гінеколога)
По нових нормах прочитала,що вітамін Е вже не рекомендують, хоча при першій вагітності я приймала. Зараз приймаю фоліо (фолієва+йод) і Омега 3 з айхерб ( дха більше,так як і треба для плануючих і вагітних+ вітамін Д 400). Більше нічого.
@ymka2019 йодофол - это фолиевая с йодом, фолиевую желательно начать пить во время планирования за 3 месяца и первый триместр. Витамин Д - называют витамином беременности, тоже лишним не будет и Омега - как жиры.