Я тоже на диете ГВ . Супруг говорит , что скоро сам , как курица станет 🤪 но знаете какой выход нашла - смотрю рецепты из любого мяса , а заменяю его на курицу ☺️ и получается огонь )
А я просто на ГВ 🤪 и уже второй месяц только курица гречка индейка и рыба . А крекер с маслом сливочным - деликатес 😵 ничего сладкого , мучного . И за 2 месяца минус 6 кг от веса до беременности 🤷🏼♀️ осталось только в спортзал заглянуть
@nastia1488, угу )))) начну с бассейна 😊 а по диете , можно начать с исключения сладкого и мучного ) я сладкое заменяю батончиками протеиновыми , они сладенькие 🤪