У кого что на ужин сегодня было?
У меня фарш тушеный в томатном соусе, брокколи. Ужинала в 18:30. Сейчас дело к ночи и я вкусняшку какую-нибудь хочу😭 но держу себя в руках, так ...

Question

У кого что на ужин сегодня было?
У меня фарш тушеный в томатном соусе, брокколи. Ужинала в 18:30. Сейчас дело к ночи и я вкусняшку какую-нибудь хочу😭 но держу себя в руках, так как к лету мечтаю 10 кг скинуть. 2кг уже ушло, ещё 8 надо...

Эльвира · Answer

Купи грейпфрут , помело  или белковый батончик , яблочко запеки , ну не мученое главное !

Женя · Answer

Я от мучного уже отказалась. Сладким иногда грешу, раз в неделю разрешаю себе..
Сократила размер порций, стараюсь пп придерживаться. И вот за две недели -2,2кг. Ну и плюс дома занимаюсь, скоро свекровь приедет и я начну в бассейн и тренажерку ходить 💪

Эльвира · Answer

@evgenia_n, какая умничка ! Сила воли 👍🏻 я поэтому ОК боюсь , надо бы гормоны сперва проверить по-хорошему

Эльвира · Answer

Ты испариться хочешь ?))))))

Женя · Answer

Я на ОК за последние три месяца сильно поправилась(((

Лучший комментарий

Комментарии