Девочки,а кто чем питается при ГВ?Может есть какие-то особые фишки?Нужно ли пить молоко?Я пью кефир,из сладостей печенье юбилейное и пастила,может еще что можно?Или может что супер полезно?
Когда пришёл педиатр и зачитал мне список запрещённых продуктов, я для себя отметила , что все из этого ем) ни разу ни в чем не ограничилась короче
@eleonora198787 на овсяные тоже может быть реакция.Смотрите на состав ,там обязательно не должно быть пальмового масло оно же растительное масло,Е-шки.
Первый месяц без экзотики питалась. Всем подряд уж точно не советую. Правильное сбалансированное питание. Фрукты запечённые . После месяца можно вводить понемногу ваш обычный рацион
Зефир, конфеты коровка, в месяц торт наполеон пробовала))) мясо любое, кроме свинины, печень, творог, молоко, чай слабый, бананы, печеные яблоки, каши любые - это все в первый месяц. Потом потихоньку все пробовать стала
У нас аллергия появилась, когда я начала есть все подряд, типа сырков в шоколаде, зефир, икру, говядину вяленую, курицу мариновала в майонезе, использовала приправы... потом, педиатр объяснила, что можно есть все, но натурального! происхождения, т е никакого пальмового масла, маргарина, консервантов и красителей не должно быть, нужно читать состав... так что далеко не все можно есть, реакция может появиться спустя время, у нас накопительная после месяца пошла...
Все ела почти сразу, только без жестких аллергенов (шоколад, клубника и тд), но месяцев с 3 вообще все начала есть.
Вкусвилл выручает,правда, я там беру сушки,баранки,овсяное печенье. Из фруктов ем пока только яблоки зеленые и бананы. В Ашане накупила много чаев для кормящих мам. Ну а из обычной еды хлеб без дрожжей, супы,гречку,рис, макароны,мясо любое,но преимущественно курицу и индейку. запечённое или тушёное. Питаюсь просто полезной пищей, стараюсь обращать внимание на состав. Ну иногда тортики ем когда гости приходят. А колики у моего ребенка не зависят от того гречку ли я ела целый день или все подряд
Ешьте все. Аккуратней с аллергенами ( если есть предрасположенность). Главное, это хорошее настроение мамы, отсюда окситоцин и -> молоко!!!
Первый месяц ела гречу, индейку (или тушила или жарила тупо), печенье овсяное классическое и сухофрукты - курага и финики, грецкий орех, на завтрак каши овсяную или пшеничную или мультизлаковую. Вечерами ряженку, йогурт без добавок. Пила чай с молоком - на него ребёнок реагировал газики/колики (до сих пор не понимаю разницы 🤪)- с чаем с молоком завязала, пила всякие для лактации чаи. Через месяц начала потихоньку вводить яйца, колбасу, курицу, ну короче все подряд. Сейчас до сих пор не пью молоко в чистом виде, в остальном - всё подряд. Даже цитрусовые и шоколад, но по чуть-чуть - одну мандаринку, дольку шоколадки. Кофе пью. Пиво б/а даже уже попробовала - нормально зашло😁
Вводите все продукты по немногу и смотрите реакцию - она будет сразу или сыпь или газики/колики.
Сначала тоже печенье, гречку, грудку, яблочки. А потом...под конец первого месяца, я уехала с ребёнком на дачу и не смогла отказать себе в ягодах. И ничего. После этой поездки я ела уже абсолютно все, реакции не было.
У нас сыпь после роддома началась, поэтому пришлось отказаться от многих продуктов и выявлять на что аллергия. По моим наблюдениям это молочка. Поэтому будьте осторожнее) у всех по разному реагирует
Ламик ·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Можно все
Юбилейное-самое неполезное печенье🙈
Элеонора··
Мама сына-младенца
Да?Больше не буду.А овсяное?
Настя:)··
Мама двоих (младенец)
на овсяные тоже может быть реакция.Смотрите на состав ,там обязательно не должно быть пальмового масло оно же растительное масло,Е-шки.
Ламик ··
Мама двоих (1 год, 19 лет)
состав надо смотреть. ВкусВилл например
Элеонора··
Мама сына-младенца
@pravda2005, о.точно,спасибо
Юлия ·
Мама сына-младенца
У нас сыпь после роддома началась, поэтому пришлось отказаться от многих продуктов и выявлять на что аллергия. По моим наблюдениям это молочка. Поэтому будьте осторожнее) у всех по разному реагирует