Сильно много нельзя, вы состав почитайте-там минералы и соли, это всё наоборот вытягивает воду из организма и ещё ионы калия влияют на работу сердца, я во время беременности страдала от токсикоза и пила Боржоми бутылками думала помогает а сама хуже делала своему организму. Сдала анализы-калий повышен и обезвоживание сильное, одышка была и поясница болела