Девочки, искала в инете, куда можно походить на аквааэробику и т.п. для беременных и вот, что нашла в ЖД больнице г. Саратова.
Для будущих мам:
• бассейн (аквааэробика);
• гипокситерапия («горный воздух»);
• гимнастика для беременных, в том числе дыхательная;
• физиотерапия, лазеротерапия, лечебная физкультура;
• тренинги по подготовке к родам, комната релаксации.
Делитесь, кто куда ходит или хочет ходить?😉
Я пока не узнавала.)) Думаю, после УЗИ (у меня 13 февраля первое😍), уточню у врача, если нет противопоказаний, то всё узнаю.
Я бы в бассейн ходила. Только со скольки недель там ?