Девочки, у кого есть проблема в судороге и спазме икроножных мышцах? Что врач говорил, прописывал? Пью фемибион 2 и магнелис б6, думаю кальций д3 подключить🤔
Комментарии
Я пью Магнелис, честно пропало именно вот эта стяга средь ночи. Пока что🤷🏼♀️ Но нога как будто либо кровь не получает, либо голодание какое то. Теперь на ночь делаю интенсивную зарядку на голень и стопу и сплю как младенец😅
сухофрукты: изюм, курага.Компоты из них.Про бананы правильно написали☝🏻.Калия не хватает.Мне ощутимо в первую берем через пару дней после употребления этих продуктов, легче становилось.
У меня тоже когда родила только судороги прошли... А так тоже часто мучали.
Мне ничего не помогало((( родила прошло))) а так не спала из-за судорог этих(((
Да ничего не поможет , последним месяце постоянно судороги были . Мазала лиотоном ноги , принимала тёплую ванну и ждала роды
Дозировку магния врач советовала увеличить, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу
Вот мне кальций прописывали,но срок был меньше.Его от какого срока нельзя.Вы у врача спросите про это.может девочки про это напишут кто помнит.
Сами кальций не пейте. Лучше еще раз у врача уточнить.
Катюш, мы тоже с судорогами в левой ноге. Прям во сне выскакиваю от них😣 врачу сказала, вообще никак не отреагировала на это, просто уточнила где.