Ну уже просто руки чешутся!!! Девочкииии!!!🤣🤣🤣 Хочу попу качать, пресс и на шпагат!!!! У гинеколога…
Ну уже просто руки чешутся!!! Девочкииии!!!🤣🤣🤣 Хочу попу качать, пресс и на шпагат!!!! У гинеколога еще в месяц была- там все ок. Выделения еще через 3 недели после родов закончились. Ер. Сыну почти 2 мес. Мооожно ж уже?? 😭
Симонова Анастасия·
Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)
Спросите у врача)) вообще если все хорошо то можно по-немногу
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Ну у меня нет особо времяни бегать по врачам сейчас) но вроде даже секс разрешили 😅 думаю и это наверное можно)
Симонова Анастасия··
Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)
ну если его разрешили, то можно) но не переусердствовать главное
Юлия·
Мама сына-младенца
Я тоже хотела, но как начала, так поняла, что организм ещё не готов. Тяжело. Хожу пока на послеродовую гимнастику, начали с щадящих упражнений и постепенно увеличиваем нагрузку. Ещё тренер очень следит за теми, у кого диастаз, им ещё проще варианты можно только пока
Маша·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется потихоньку можно, но не со штанги на сотку конечно начинать😂
Виктория··
Мама двоих (младенец)
Неее, мне только попу упругую, подтянутый живот и шпагат хочу🤣
Маша··
Мама дочки (1 год)
а я наоборот хочу мышцу обратно, но сначала надо мелкую в сад сбагрит)
Виктория··
Мама двоих (младенец)
мой то старший в сад ходит🤷♀️ а мелкий не капризный. По этому попе быть🤣🤣🤣✊
Elena·
Мама сына-младенца
Да если все ок, конечно можно. Я с месяца занимаюсь уже. А с двух полноценно прям уже начала) правда успехов нет, но это не важно 😆