Сегодня была на приёме, сказали много набираю. Что нужно есть чтобы перестать набирать? Или хотя бы по немного набирать?
Комментарии
А много это как?? По чьим меркам? Я вот в первую Б набрала 17 кг. Хотя изначально рекомендовали не больше 8кг🙄 никто ничего не сказал... Главное, чтобы Вы чувствовали себя хорошо и отеков не было
Я если честно никого не слушала, все кушала, набрала 16 кг, после родов все исчезло! Только боялась, что раз такой аппетит ребёнок большой родиться, а родила сына всего 2870🥳
У меня в первую беременность так говорили, на диету садили, не ела ничего, 4 печеных картошки и два зеленых яблока в день только, все ровно набирала, после гв все сбросила, больше никаких диет решила, ну их в баню.
Надо ещё соотношение рост/вес смотреть. Если до беременности был "недобор", то прибавка больше нормы - это физиологично
Я 15 набрала . Сама в шоке. Врач сказала что нормально
Ела оба раза все , плевала на диеты и меры , в первую беременность врач тоже говорила что много набираю , у меня все было норм , никаких проблем
Я считаю, что кушать нужно все, но в меру. Захотелось вредности, съешь но не каждый день. Пей больше воды, ходи пешком. После родов все уйдёт. Если по анализам все ок, то не переживай за вес. После родов вам тоже будут говорить не ешь ничего ты же кормишь. Хотя считаю, если у ребенка нет реакции то кушать можно все.
сладкое и соленое воду могут задерживать. если сильно хочется то в 1 половине дня. и согласна с комментарием выше... потерпи, осталось не много)
Питаться правильно: исключить мучное, сладкое, жирное, соленое, копченое.
В первую б набрала 11 кг,во вторую 21😱🙄 тоже ругали,но я и не еда без меры! Потом уже к концу б сказали что раз отеков нет то норм всё)