Есть кто делал в Рязани абдоминопластику? или может еще как убирали диастаз? советы по упражнениям не интересуют. хочу узнать именно про операцию, кто делал, стоимость, способ, хирург?
Комментарии
А что именно про операцию? Мне делали абдоминопластику и заодно пупочную гружу. Делал в ОКБ Юдин
@tiana_mom_of_twins а не скинете фотки в личку?
@svetmom, не могу посоветовать хирурга,надо искать отзывы,смотреть реальных пациентов,видеть в живую работы,ходить на консультации.Я делала маммопластику у Якимца,но абдомину он не делает (
@mom_annushka, все верно девочки говорят,нельзя эти упражнения
Делайте дома упражнения: ягодичный мостик, ягодичный мостик с ногой вверх и нога на ногу; колени к груди в медленном темпе, стульчик и боковой пресс рука-колено.
мне упражнения уже не помогут. после первых родов ходила в зал и не подозревала, что диастаз и делать все эти упражнения нельзя было, а сейчас после вторых еще хуже..даже пупка нет, просто кожа торчит и дырка внутри😭
@stkacenko26 ничего себе (может в Москве узнавать про это?
Пресс нельзя, бегать нельзя. Приседать нельзя. Все упражнения делаются только в бандаже (поясе). Кошечка, вакуум. Пульсирующие движения животом, лёжа на спине, ноги согнуты, попу вверх поднимать.
@maxma почитать про упражнения, которые делаете. Можно ли при диастазе или нет. Всего лишь. Да и в неше время надо забивать мозг разной информацией. А слепо верить, даже квалифицированным медикам нельзя. А тут тренер
@naturi, каждый должен заниматься своим делом. Перечитав кучу информации в интернете про диастаз , я решила обратиться к специалисту, а не заниматься самой по себе. Мой тренер тренирует сборную вдв, уж в его квалификации я не сомневаюсь.
@mom_annushka во многих источниках пишут о том, что нельзя данные упражнения при диастазе. Не зависимо от степени
@naturi да, согласна, поэтому нашла другие упражнения и методы
@naturi все верно, нельзя, т.к. мышцы, которые разошлись укрепляются еще больше.
@tiana_mom_of_twins, перед операцией