Есть кто делал в Рязани абдоминопластику? или может еще как убирали диастаз? советы по упражнениям…
Есть кто делал в Рязани абдоминопластику? или может еще как убирали диастаз? советы по упражнениям не интересуют. хочу узнать именно про операцию, кто делал, стоимость, способ, хирург?
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пресс качаю и вакуум делаю
Наталья··
Мама дочки (2 года)
во многих источниках пишут о том, что нельзя данные упражнения при диастазе. Не зависимо от степени
Яна Попова··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
да, согласна, поэтому нашла другие упражнения и методы
Светлана Иванова··
Мама двоих (младенец)
все верно, нельзя, т.к. мышцы, которые разошлись укрепляются еще больше.
Яна Попова·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Вот здесь почитай
Ммм·
Пресс нельзя, бегать нельзя. Приседать нельзя. Все упражнения делаются только в бандаже (поясе). Кошечка, вакуум. Пульсирующие движения животом, лёжа на спине, ноги согнуты, попу вверх поднимать.
Наталья··
Мама дочки (2 года)
@maxma почитать про упражнения, которые делаете. Можно ли при диастазе или нет. Всего лишь. Да и в неше время надо забивать мозг разной информацией. А слепо верить, даже квалифицированным медикам нельзя. А тут тренер
Ммм··
каждый должен заниматься своим делом. Перечитав кучу информации в интернете про диастаз , я решила обратиться к специалисту, а не заниматься самой по себе. Мой тренер тренирует сборную вдв, уж в его квалификации я не сомневаюсь.
Наталья··
Мама дочки (2 года)
@maxma вам очень повезло)
Наталья·
Мама дочки (2 года)
Делайте дома упражнения: ягодичный мостик, ягодичный мостик с ногой вверх и нога на ногу; колени к груди в медленном темпе, стульчик и боковой пресс рука-колено.
Светлана Иванова··
Мама двоих (младенец)
мне упражнения уже не помогут. после первых родов ходила в зал и не подозревала, что диастаз и делать все эти упражнения нельзя было, а сейчас после вторых еще хуже..даже пупка нет, просто кожа торчит и дырка внутри😭
Наталья··
Мама дочки (2 года)
ничего себе (может в Москве узнавать про это?
Яна·
@mom_annushka, все верно девочки говорят,нельзя эти упражнения
Яна·
@naturi, плюсую. Я б в Москве поискала
Мария·
Мама сына (2 года)
Советую в Москву!
Анна··
Мама двоих (младенец)
А к кому в Москву?
Мария··
Мама сына (2 года)
не могу посоветовать хирурга,надо искать отзывы,смотреть реальных пациентов,видеть в живую работы,ходить на консультации.Я делала маммопластику у Якимца,но абдомину он не делает (
Tiana·
Мама двоих (2 года, 2 года)
А что именно про операцию? Мне делали абдоминопластику и заодно пупочную гружу. Делал в ОКБ Юдин
Яна··
к какому хирургу обращались?
Tiana··
Мама двоих (2 года, 2 года)
к Юдину, он и оперировал
Светлана Иванова··
Мама двоих (младенец)
а не скинете фотки в личку?
Яна·
@tiana_mom_of_twins, перед операцией