🤰🏼Во время беременности нужно уделять внимание себе с особым трепетом. Беременность - время работы не только над телом, но и душой. А ваш путь гармоничной заботы о малыше начинается уже с самого раннего срока.
⠀
🧚🏼♀️Позвольте нам вдохновить и обеспечить Вам нужную поддержку! ⠀
🎉У нас появилось новое волшебное направление - гимнастика души и тела для беременных!
⠀
Что включает в себя ?
⠀
🤸🏼♀️ГИМНАСТИКА (30 минут)
Разработана специально для женщин в положении. Выполнять ее можно на любом сроке. Мягкий подход, медленное и бережное выполнение упражнений, дает приятное и глубокое погружение в тело, в мышцы, в состояние.
⠀
🧘🏼♀️МЕДИТАЦИЯ (30 минут)
Выполнение различных техник :дыхательных, танцевальных, звуковых, визуализация, позволяет научится отключаться от тревог и страхов. Дает состояние гармонии и умиротворения.
⠀
💆🏼♀️РЕЛАКСАЦИЯ (10 минут)
Полное расслабление под специальные инструменты (тибетская чаша, глюкофон и др).
⠀
🗣Беседа с ведущей (20 минут)
Обсуждение в формате вопрос-ответ.
⠀
👩Ведущая: Соболева Екатерина-инструктор по подготовке беременных .
⠀
✨Работает с женщинами по телесному направлению- массаж.
✨Занимается подготовкой беременных и сопровождением в родах (доула).
✨ Писательница-автор книги "Природа женщины-родить любя".
✨Жила и обучалась в Индии. В Санкт-Петербурге, в течении 7 лет была организатором и руководителем Медитационного Центра.
✨Ведет групповые и индивидуальные сессии по арт-терапии в авторском методе контактного рисования.
✨Многодетная мама трех девочек.
⠀
📎Когда? В эту субботу, 9 февраля в 12:00
Стоимость: первая встреча БЕСПЛАТНО
⠀
🖍Количество мест ограничено. ⠀
Для записи 👉🏼 +7 (918) 905-43-88
ссылка
