Девочки,подскажите....После сна болят мышцы на бедрах!Сплю сейчас на боку,ночью верчусь как уж на…

Мне казалось что у меня болели не то что мышцы а прям кости! На спине не спала с 16 недели, только на боках и это был ад!((((( просыпалась каждый час от боли в бёдрах. Потом ещё и икры сводить стало. Прошло это лишь после родов! Магний пила но он никак не помог

У меня так было, в третьем триместре беременности сильно, спать не могла, до этого немного. Но магний в третьем не желательно пить было. Пила до третьего (в основном во втором триместре) , практически постоянно магний, тонус был, проблем с ногами не было.

Терпением запасаемся)) то ли ещё будет 🤗

Мне магний назначает врач от подобного, да. Но на вашем сроке можно еще не заморачиваться и спать как удобно :) Потом подушка в помощь, недели после 20.

У меня так было всю беременность 😢

Кальций пила

Чередуя с магнием