Девочки кто нибудь во время беременности устраивал разгрузочные дни?какие?

Question

Наталья · Answer

У меня подруга раз в 2 недели сидела на гречке с кефиром. Отварить стакан гречки без соли и сахара, можно добавить оливковое масло, разделить на 5 приемов, в течение дня выпить 1,5 литра кефира. Ей отлично помогало при отеках и запорах

Ромашка · Answer

Я таким же способом за день 1 кг.скинула и голодной не ходила)

Наташа · Answer

@mamochka2019 попробовать тоже надо)) в то думала вдруг нельзя, слышала что не рекомендуют

Оленька · Answer

По гинекологии рассказывали,что разгрузочные дни стоит делать если ранее до беременности есть такой опыт,чтобы для организма не было стресса большого) можно яблочный,кефирный,йогуртовый,овощной) вариантов куча

Комментарии