Девчули, чем можно питаться когда ты на ГВ?)
Я ем обсалютно все ..кроме молока и кефира,после молочки у нее начинает сильно урчать животик
Я,первый месяц сидела на кашах,компот из сухофруктов, грудка,кефир,зеленые яблоки,печенье с маслом ...потом начала понемногу кушать всё и смотреть на реакцию малыша)
Я не ела сладкое , соленое , копченое , жареное . Все только на пару или в духовке . Ела гречку , рис, индейку, рыбу, компот , сыр, огурцы, творог. С 3 месяцев когда колики прошли стала есть все