Девочки привет 👋 Подскажите пожалуйста, я с таким сталкиваюсь первый раз, тема деликатная- как…

Форлакс меня спас после родов. Он не одномоментно помогает, надо дня 2-3 подождать. Как будет возможность попасть в аптеку, купите. А дома это только пить много и овощи вагонами

Много воды пить,мучное не есть.

Чернослив,свекла, виноград 😆 то что мне помогает

Чернослив. Ну или дюфалак можно выпить

Кефир мне помогает

На ночь пила кефир ,и утром на тошяк кефир пила,мне помогала

Это я при беремености пила

А вы кормите?тогда не могу сказать что кефир можно,я пила кефир при кормление,потом малыша живот болел .

Сорпа пить от бешбармака,мне помогает)

Возьмите себе дюфалак (его можно при ГВ). И по схеме :

3 раза в день 3 дня

2 раза в день 2 дня

1 раз в день 1 день

Тут без аптеки никак( микролакс супер вещь, жаль, что после первых родов не знала про это средство.

Дюфалак мне не помог. помогла трава сена. Заваривали

@olgalesh @sharapova22.11 @angela95 @luckymommyyy @dana_aziya @gulzira_markenova @llmm @m.sholpan девочки спасибо за рекомендации 🙏