Ну вот мы и выписались вчера. Всем спасибо большое 🌷 за поздравления!!! И сразу куча вопросов...какое питания должно быть на ГВ, какие продукты нельзя кушать совсем?? И влияет ли мое питание на молочко?
Да, влияет. Если вы будете скудно питаться молока будет мало. Надо кушать полноценно и вкусняшки. От гастрономического оргазма у вас будет до фига молока)))Единственное высокоаллергенными продуктами аккуратней, съели чуток, посмотрели на ляльку пару дней, нет реакции-смело кушаем
С первых минут, даже не жней, еда всё подряд, кроме винограда. Просто вводила всё постепенно. Начинала с одной дольки, с одной ложечки. Через неделю уже не задумывалась ни о чём. Дети здоровы, никакой аллергии! Сыну в 2 месяца давала пососать арбуз, дыню и всё в порядке!
Пока исключить сладкое, солёное, жареное,фрукты. На пару, варёное есть можно.в первый месяц ела мясо из индейки, ветчина из индейки, сыр ламбер, суп из говядины без лука. Картофель с индейкой. С 2-ух месяцев вводила постепенно банан, яблоки и т.д.