Как справляешься с депрессией?
Как справляешься с депрессией?
Когда все обстоятельства буквально вышвыривают тебя из зоны комфорта в зону неизвестности?
Когда нет сил даже хотеть чтоб все закончилось?
Наверняка есть свои палочки-выручалочки.
Для меня - это для начала позволить себе утонуть в этом состоянии. Обычно я отрицаю наличие у себя такого состояния. В этом январе, видно, что-то пошло иначе. Я погрузилась в это состояние. Для чего?
А ни для чего. Я просто разрешила себе быть такой и быть в этом состоянии.
Как часто ты разрешаешь себе проявить слабость?
Саша·
Мама дочки (3 года)
Слабость или депрессия? Для меня это разные вещи просто
Светлана Вотинцева··
Мама дочки (6 лет)
Для меня позволить себе окунуться в депрессию - это слабость
Лилия ·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Такое состояние спасет только Психолог.
Светлана Вотинцева··
Мама дочки (6 лет)
Мне помогает хорошо психолог
Metelyk·
Мама сына-младенца
Психолог ничем не помог. Психотерапевт, психиатр- да. Прописал антидепресантьі, т.к на фоне депрессии и недосьіпов ращвился невроз дьіхательньіх путей.