Мамочки кто на ГВ напишите чем питались? Нам почти 2 недельки и за это время меня так достали эти супы, гречневая и…

Кушала все абсолютно.

Всё ела)

Запекала мясо,котлеты,картошку.Творожные запеканки,пироги.Картофель тушеный с мясом,печенью.Короче говоря всё ПП

кушала все, просто старалась не есть жирное и машазиное там где много добавок. Котлетки на пару. Макароны, картошка, гуляш с курицы поджаривала, омлет с молоком на завтрак.

Если вы и ваш муж не склонны к аллергиям, потихоньку вводите все продукты.

запеченые овощи/мясо/яблоки, все каши, тефтели, рыба

Я кушаю более менее диетическое просто не кушаю жареное жирное соленое перченое и мучное и сладкое а так почти все ем )

С 2х недель ем всё

Ем тоже что и ела во время беременности, ограничила только кофе, цитрусовые.

Що я ввела за останні дні: запечене свинне мясо, 1вафельку в день, не стрималась, перчик начинений морквочкою, рибку печену, курочку в сметанці.

Спасибо всем что поделились своим меню💐

Творожная запеканка, шарлотка,картошка с мясом в духовке.Вкусно гречка с курицей со сметаной в духовке.Вообще, очень много стала готовить именно в духовке, вкуснее чем отварное и полезно.