Девочки,у кого во время беременности перед сном были панические атаки или страхи и не могли уснуть?? Чем спасались, что принимали подскажите ((
Комментарии
Всю беременность были,как же я намучилась,довела себя и чуть не потеряла малыша в25 недель,пила всю беременность магне б6,пустырник,настраивала себя на лучшее,но все равно пока не родила состояние тревожности,страха,бессонница!!!Я думаю это на гормональном уровне,мне никакие добрые фильмы не помогали,ничего!!!Пишу откровенно,не скрывая!!!Купите подушку для беременных,она везде со мной была,даже в больнице на сохранении,больше гуляйте,делайте то,что вам нравится,покупайте вещи для малыша,ходите по магазинам,кушайте вкусняшки...общайтесь побольше с приятными собеседниками
@arina.bologova, из-за страха потерять ребёнка,да и вообще я если честно не могла ими управлять(((пока не родила гормоны так и шалили
@arina.bologova через день примерно, в первую беременность тоже постоянно был, но там ещё хуже я его не чувствовала, щас хоть знаю есдт болит надо полежать
@arina.bologova боюсь, что врачу скажу положит сразу в стационар, я на сохранении там 2 раза была в первую беременность, больше не хочу(
Разные мысли не понятные, которые мешают и само состояние страха,начинает потряхивать и бросает в жар(
@arina.bologova ого, даже когда муж рядом? Я бы будила разговаривала
@ilina.yu вот именно что когда его нет(( он на работе сейчас,работает 10 через 10. Когда он рядом нет никаких проблем
Ну тут только работа с собой. Тк лекарства мимо тр чай шоколадка добрый фильм перед сном тли книжка. У меня серьезные панические атаки в самолете, смогла совладать частично без врача, это все в нашей голове, настраиваетесь на хорошее
Согласна,что в нашей голове,никак не ожидала сейчас их встретить на своём пути. Спасибо!
@arina.bologova, все будет хорошо не переживайте главное 🌺
Бывает,обнимаю мужа и не страшно😊