Срок 30 недель. Прибавка 12,5 кг. Врач сказала устраивать разгрузочный день, и потом прийти взвесится. Разгрузочный…

Не мучайте себя,нормальная прибавка. Просто питайтесь правильно. Соль минимум

На каждом приёме мне назначали, ни одного не провела))))

Одним разгрузочным днём проблему не решить . Не мучайте себя ! Врачи такой бред советуют 🤦‍♀️ меньше мучного и все будет хорошо !

Тоже так. В тот раз не помню сколько, но больше чем сейчас. В этот раз 10 уже. Пока было 3 разгрузочных. Самый действенный 1.5 кг скинула. Но это был не моно день. Утром 100гр творога+печеное яблоко без сахара и меда. Потом перекус 50гр сыра и опять яблоко, обед 100 гр индейки отварной и 100гр салата из капусты и огурца, немного масла. Никакой соли. Перекус такой же, как после завтрака и на ужин 0.2 кефира детского и яблоко. +1.5-2 л воды. В ту беременность сидела или на твороге и ряженке или на овощных салатах.

Я ни когда не забуду . В первую беременность набрала всего 6 кг . Мой врач потёр руки и сказал молодец 👏 я за тебя премию получу 😱 оказывается мы им план делаем мало набрав и наоборот 🤦‍♀️ так что все эти вопли по поводу набора веса это не забота о нас а о себе родных 🤷‍♀️ их там минздрав как то мотивирует !

Не мучайте себя и свое дитя, питайтесь как питались, но маленькими порциями, а то есть кушать мало но часто)

Творог кстати не лучший вариант,многие с творога отекают и наоборот набирают

Я в первую беременность набрала 25 кг ! Сейчас думаю как это много 🤪 А в то время не один врач мне и слова не сказал .

😄 Я сегодня от своей. Мне тоже она сказала устраивать разгрузочные дни с творогом и гречкой. У меня на почти 35 недель сейчас прибавка 14 кг, отёков нет, чувствую себя хорошо. Даже и не собираюсь насиловать организм

Я делала разгрузочные дни. Но силу воли надо иметь серьёзную ))) сидела на гречке и кефире. Весь день. Ужас. Особенно под вечер.

Но нечасто. Раз 5 наверное за всю Беременность.

За всю Беременность набрала 13 кг при росте 173. Считаю отлично.

После 30 нед вес ещё больше идёт. Меньше мучного и сладкого надо)

У меня на вашем сроке +3 было

Я тоже всю беременность много набрала, 16 кг, последние 2 недели по 1,5 кг в неделю, врач пугает что если в четверг на приеме снова такая прибавка то отправит меня в стационар. Вот сама стараюсь не кушать. Но получается плохо!! Кушать охота. Наелась рыбки, гречки, сейчас чай попью с шоколадкой. А завтра последний день перед взвешиванием. Завтра надо кровь из носа мало кушать.

😨 ничего себе. У меня всего +4 кг.

Хотя может потому что вы худая и живот растет.