9 -каша овсяная с фруктами или фруктовым пюре
13 суп с мясом супы чередуются
17 гарнир с мясом, рыбой раз в неделю,омлет раз в неделю
19 творожек йогурт фруктовое пюре
21 питьевой йогурт
С года и до сих пор такой режим
Стараюсь давать все то, что и сама ем) на завтрак каши, оладьи, иногда творожный тортик ( печенье, творог, банан, печенье), обед -суп, тефтели , котлеты, рагу, овощи. Ужин - запеканка, каша, фрукты, яйцо, омлет.
Наверное ,как и у всех, на завтрак у нас всегда каши растворимые Беллакт, молочный суп, запеканки,оладьи,сырники,блинчики банановые,вобед : ма ароны,пюре картофельное с котлетами ( фарш+ морковь на мелкой тёрке и в мульварку запекать), рыба тушёная и овощное пюре либо просто овощи, супы,борщи,щи, рыбная уха,супы- пюре голубцы, плов, на ужин гарнир овощи например и суфле печеночное, запеканка из цветной капусты и фарша, рыбное суфле, Заречный кролик/говядина/индейка/ курицу в мультиварке, салатик из капусты, морковки со сметаной,. Перекусывать творожки,кефиры,фрукты,печенье,молоко, компоты из замороженных летних ягод, скхофруктов
На завтрак каши на молоке обычно с бананом, в обед овощи тушеные с мясом либо рыбой, перекус: йогурт, творог, биолакт, кефир, ужин: тушеная чечевица/ плов/омлет с овощами на пару/ макарошки с томатной пастой и мяском/ овощные запеканки в сырной заливке.
В течение дня хлебцы, яблоки, груши, фруктовое пюре в мягкой упаковке
@vasilevanastya93 еще пп наггетсы делаю. Курица/индейка режется тонкими кусочками, кусочки мариновать в кефире час-два, затем обвалять их в панировочных сухарях и на пергамент в духовку. Взрослые кушают их с соусом терияки, а ребенок просто так😊
13 суп с мясом супы чередуются
17 гарнир с мясом, рыбой раз в неделю,омлет раз в неделю
19 творожек йогурт фруктовое пюре
21 питьевой йогурт
С года и до сих пор такой режим