Мы спим днём подряд часа 3/4 при условии прогулки на улице и досыпаем это время на балконе. А потом пара снов 20/30 минут. Либо если пойдём вечером гулять второй раз, то ещё час/1,5) Всему голова - улица и прохлада 🤗

1-1,5 часа на улице .и раза 3-4 по 20-30 мин