Утром и вечером варю кашу на козьем молоке.
В обед суп.
Плюс на протяжении дня йогурт, печенье, баранчик или яблочко.
Ясненько)))Мы еще на ГВ поэтому каши молочные не едим)))И вообще только начала давать кефир и йогурт,так как раньше организм не воспринимал молочку
Каша утром и вечером, суп или борщ на обед, творог и бифивит на полдник.