Всем привет)) мамульки кто после КС, кто как восстанавливался ?? Лишние 6 кг гуляют, прошло 3 месяца, уже не терпится…
Всем привет)) мамульки кто после КС, кто как восстанавливался ?? Лишние 6 кг гуляют, прошло 3 месяца, уже не терпится пойти в зал или побегать ,но врач сказал спорт можно через 5-6 месяцев усердный , немногую смотреть на себя в зеркало🤨
ykki·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Мне врач сказал, что можно через два месяца начинать. Но сначала узи и осмотр у врача
Алиса·
Мама дочки-младенца
Я в 6недель на приеме была, сказали все норм. Умеренные нагрузки можно, а там посмотрим. Все очень индивидуально. Но я пока даже не бралась за приведение себя в форму((((
Марина·
Мама двоих (младенец)
Я попробовала пресс покачать, и пожалела( видно рановато
Karina Demchuk ·
Пресс качать после 5-6 месяцев
А зал можно ходить после 2х месяцев, и активно заниматься
юлия·
Мама сына (3 года)
Я бегать начала после 3 мес и посещения гинеколога ,но бегала и до беременности