Спасибо большое😙

Мне очень помогла книга Трейси Хогг "Секреты высыпающейся мамы". Именно в вашем возрасте. Именно принцип установления режима оттуда взяла. И прям сработало. А вообще крааайне рекомендую блог в инстаграме @doctormama_son. Ищите по названию нужные вам темы. А вообще читайте его сначала. В вашем возрасте уверена, что вы справитесь с нужной информацией. 💪

Вайсблут, Фербер. Блоги консультантов по сну. Недавно проводила эфир как раз о сне 0-4 мес. Но уже ушел из ленты иг. Если есть конкретные вопросы, можете написать мне