Начала свой марафон : "Неделя без сладкого" . После рождения второго ребёнка не пришла в форму. Не бывает и дня, чтоб не съесть конфет или шоколадку, или что-то подобное. Решила испытать себя🤦🏻♀️ ... смогу ли.. как это мне дастся ... ???
Все знаю и понимаю, а взять себя в руки не могу🍭🍮🍫🍬.
Посмотрим на результат. Возможно это маленький шаг на пути к длительной работе над собой! А может очередная неудачная попытка.
Вы свидетели. Теперь сложнее будет согрешить ☝️☝️😉
Есть желающие поддержать ? 😻😻
Комментарии
Только прочла)
Спасибо, мы уже лучше.
Ацетон сбили, но аппетита нет до сих пор. Уговариваю доцю. Чего не скажу о себе) но держусь. Минус кг уже есть. От сладкого тоже отказалась. По причине здоровья. Померяла себе глюкозу, сахар выше нормы, расстроилась. Так что предлагаю сотрудничать дальше)
@happy.veryhappy, а как вы померили глюкозу ? А у меня всего 0,5 кг, но красные дни, думаю в них причина. Сегодня перерыв , ем сладкое , а с завтра начинаю новый марафон , без мучного и сладкого.... ещё мне предложили коктейль герболайфа , хочу узнать все о нем ...
@smovzhkat сразу пишу на счёт герболайфа - я бы не согласилась) глюкозу померяла у мамы глюкометром, но можно в любой лаборатории сделать анализ. Хотя я не сладкоежка, но проблемы с сахаром всё же есть. Буду контролировать.
0.5 это очень хорошо. У меня 1 кг, но вес большой(((
А чей марафон? Я как-то марафонила с Мартой из зважени та щасливи, очень понравилось. Могу поделиться меню)
Я могу легко жить без конфеты, без шоколада и без сладкого🤣, но не могу без сосисок, колбасы и бутерброда🤔😣
Такая поддержка подойдёт?)
@smovzhkat в плане срывов - отлично. Никаких вредностей, но у меня малышка с повышенным ацетоном вторые сутки, по этому, на нервах ничего в рот и не лезет. Как Вы?
Держитесь , ацетон всегда сложно ! Что ж все так болеют ?! Ужас ! Мы уже месяц в сад не ходим :(((
Я тоже не сорвалась . Даже уши не пухнут :)))