@marinka.slyhai, только питание и спорт, лет 6 назад за 4 мес скинула 10 кг и забросила, в течении этого времени снова набрала, так что опыт есть в похудении, если худеть, то потом всю жизнь передерживаться своих правил, и будет результат👍🏼
@marinka.slyhai не повторяйте мою ошибку. Я из роддома вышла с таким же весом, как и забеременела. А потом, за время ГВ и после, набрала так .... Что сейчас сама на себя злюсь. Если бы мне, когда малышке был всего месяц, кто-то показал какой я буду сейчас..... Я бы не ела столько. А то слушала всех, полтора года кормила, ела за двоих. Печально....
Вы меня конечно простите,ребенку месяц.Кормите грудью,это сейчас самое главное. Кушайте часто небольшими порциями,а за диеты на несколько месяцев я бы забыла.
Євгенія·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Коли дитина стала активно пересуватися))
Юлія ··
Мама сына (1 год)
Самая лучшая диета))
Марина ··
Мама дочки-младенца
Довго чекати 😂
Яна Якуба·
Мама сына-младенца
С этой диетой на гв и нехваткой времени на покушать уже -4 кг от добеременного веса
Katrinport·
Мама сына-младенца
После родов на ГВ-18 за 2 месяца. Не было времени кушать.
Влада Золотухина ·
Мама дочки-младенца
Не понимаю как может не хватать времени покушать😅😵 я жру всегда и везде, хотя с каждого пн начинаю худеть🤷🏻♀️😅
Влада Золотухина ··
Мама дочки-младенца
@marinka.slyhai, только питание и спорт, лет 6 назад за 4 мес скинула 10 кг и забросила, в течении этого времени снова набрала, так что опыт есть в похудении, если худеть, то потом всю жизнь передерживаться своих правил, и будет результат👍🏼
🌺Happy··
Я тоже ! Давай 👋🏼
Зая··
Мама дочки (2 года)
@marinka.slyhai не повторяйте мою ошибку. Я из роддома вышла с таким же весом, как и забеременела. А потом, за время ГВ и после, набрала так .... Что сейчас сама на себя злюсь. Если бы мне, когда малышке был всего месяц, кто-то показал какой я буду сейчас..... Я бы не ела столько. А то слушала всех, полтора года кормила, ела за двоих. Печально....
Кира·
Мама сына-младенца
Никак пока не получается
Марина·
Мама дочки-младенца
само по себе как то худеется, уже меньше чем была до беременности... сказать что мало ем...так нет жру как за двоих мужиков, вечно голодная
Светлана·
Мама дочки-младенца
Вы меня конечно простите,ребенку месяц.Кормите грудью,это сейчас самое главное. Кушайте часто небольшими порциями,а за диеты на несколько месяцев я бы забыла.
Ксюша·
Мама дочки-младенца
Никак оно само уходит
Віталіна ·
Мама дочки-младенца
Не знаю,я їм усе)) але вже худша ніж до вагітності..
Чи то зміна життя, режиму, розпорядку, стрес..чи важка коляска🙄
Юлия·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Приглашаю Вас в онлайн проект #сушкамам