Ну вот. Сходила вчера к диетологу.

По анализу тела - минус 3.3 кг жира за 16 дней !

Это моя гордость. 😇

На след 2 недели оставили такое же питание .

Только изменили вариант разгрузочного дня.

Кому интересно, можете посмотреть видео на моем канале : ссылка

Скоро сьемки.

Я очень надеюсь, что не подведу организаторов 😜