Девочки! Как приучить ребенка к режиму. Раньше мы вставали в 8 ели , играли в 12 гулять и на прогулке засыпает до 15, потом уже в 21-22 сон на ночь уходила. Сейчас же холодно и не погулять так долго. После того как от гв отучила вообще беда. То качай то спину чеши и т.д. На той неделе пару дней от дневного сна отказывалась. Теперь в ночь не могу уложить. Нервы на пределе уже. Как вы укладываете своих деток и какой у вас режим ?
У нас "шило в попе" по фото видно )) может она перевозбуждается за день и по этому в ночь плохо уходит?
У Полины с лета нет чёткого режима, как был на гв. Старалась держать режим примерный, обязательно дневной сон. Сейчас, конечно, уже все , проехали и даже сна нет. Но она встаёт поздно, и поэтому отбой уже в 21.00. А так, поднимайте в одно и тоже время, на обеденный сон в одно время и в ночь. Так ребёнок привыкнет и будет засыпать лучше.
Но это не точно 😀 во всяком случае, мне так все рассказывают, у нас другой опыт) вдруг полезно))
@venera_mom, я поняла, после долгих мучений, что главное это спокойствие и удобство всей семьи и суточная норма ребёнка. Сейчас нам удобен такой режим, летом будем менять