Девочки, есть Капли витамин Д.
Какой кальций брать? Самый обычный?? В аптеке говорят, что кальций только Д3. Всмысле?? Нафик тогда капли с Д?
Кальций усваивается только с витамином д. Надо смотреть у меня кальций +25% суточной дозы витамина д+ омега с 75% суточной дозы витамина д. Я соответственно чистый не давала, а когда омегу отменила, то стала рассчитывать дозу д
@lilvixenmama да у меня Девисол, я даю 5-6 капель + кальций с витамином д
@lilvixenmama да хрен знает, у Яра кариес, у меня точно не хватает кальция и я решила пропить курс. Но он выпьет бутылочку и пока прекратим пить
Ауфбаукальк либо с iherb жидкий даю.