Девочки помогите! Наступает 2 месяц после рождения малыша, а у меня до сих пор запоры, в туалет не хочется вообще, делаю клизмы и вставляю свечи глицериновые, но так продолжатьс...

daria.filatova.89

Дарья

Девочки помогите! Наступает 2 месяц после рождения малыша, а у меня до сих пор запоры, в туалет не хочется вообще, делаю клизмы и вставляю свечи глицериновые, но так продолжаться не может, необходимо как то естественным способом, сама на грудном вскармливании. Подскажите что можно сделать?

04.02.2019

Лучший комментарий

Малышке тоже два месяца и в туалет я стала ходить нормально буквально несколько дней назад. Почитала литературу соответствующую и поняла, что жидкость почти вся уходит в молоко. Стала больше пить и почаще кушать супчики.

04.02.2019 Нравится Ответить

belyash_m

С утра натощак делаю упражнение "вакуум' для живота, всего 5 повторений, потом выпиваю стакан воды ( любой температуры). Иду чищу зубы, кушаю. Ближе к обеду или после него все дела делаются👍 главное регулярность

04.02.2019 Нравится Ответить

katoda

Нормазе попейте. Он нормализует работу кишечника. Я пила 2-3 недели, а дальше все само наладилось.

04.02.2019 Нравится Ответить

grigos

Дюфалак 2 месяца пила, в роддоме его пить сказали. Более менее наладилось, хотя идёт 4 месяц после родов.

04.02.2019 Нравится Ответить

katy_ivany

Перед любым приемом пищи (мин за 20) стакан теплой воды. И массаж живота по часовой. Знаю, такое рекомендуют детям, может, и Вам поможет.

04.02.2019 Нравится Ответить

denis.davydov.64.rus

дюфолак а все наладелось после 3месяцев.Свечи глицирин были мое спасение.

04.02.2019 Нравится Ответить

liyaki

Я года 1,5-2 после родов жила на свечках и тд .потом как то резко само все пришло в норму .никакие тыквы ,чернослив ,форлакс,вода и тд мне нифига не помогали

04.02.2019 Нравится Ответить

dasha_fant

Ой я тоже месяца 3 мучалась сильно( Теперь всё сменилось диареей. Но мне при экс задели кишечник😐😐😐
Пью бифиформ, вроде лучше
А от запора только клизма спасала😐😐😐😐😐как вспомню, так вздрогнц

04.02.2019 Нравится Ответить

the_euphoria

Овощи, фрукты по 3 шт каждый день съедать минимум, каша обязательно, Кефир стакан хотя бы каждый день. Вода 2 литра. Прям приложение скачивайте и оно будет вас оповещать когда выпить стакан воды.
Двигаться больше, ходить пешком.
Всё это в купе - залог здорового пищеварения. Работает точно.

04.02.2019 Нравится Ответить