
Конец 2-ой недели.
Каюсь, сорвалась, ела роллы, блин такие вкусные были ...
Живот -2 см! А вес всего лишь -300 гр. Хммм 🤔🤔🤔
А пока я тут думы думаю, вот вам рецепт запеченной картошки, такой, где сверху получается хрустящая корочка, а внутри мягкая и нежная.
Не знаю на сколько она ПП, но часть крахмала выводится.
8 средних картофелин чистим и режем дольками. Этого количества как раз хватит на целый противень. Заливаем кипятком ставим на плиту и варим 4 мин, после закипания.
Сливаем воду. Добавляем 1 ст. л. растительного масла, соль, перец, куркума придаёт вот такой красивый золотистый цвет, и другие любимые приправы. Хорошенько перемешиваем. Выкладываем на противень, застеленный фольгой и в духовку на 220 гр на 15-20 мин.

Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным .
Взбить 150 гр сл масла и 150 гр сах
Продолжая взбивать добавить 2 яйца и опять взбить
Щепотка соли
Ваниль
200гр творога(я брала 5 процентов)
50 гр сливок(у меня 33проц) все взбить
Потом добавить 300 гр муки и 15 гр разрыхлитель
Я добавила клюкву, изюм, вишню, кизил
Выпекать 50 мин при температуре 170-180 гр
Режим :верх- низ


Чизкейк🍰который получится у каждой❤️
🧇Печенье 300 гр
Масло сливочное 100 гр
Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺️)
🥛Сливки жирные 200 мл
Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко
🥚3 яйца
Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼
Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом.
Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин.
Достать и дать остыть.
Все остальные ингредиенты с...

диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин

Где найти такую красивую картину?🤔

Девочки, подскажите, что я сделала не так?
Филе курицы под ананасами с сыром. На противне фольга, смазанная подсолнечным маслом, температура запекания 200 град, время 25 мин. Все делала, как в других рецептах, но сильно подгорело снизу. Противень через 5 мин готовки накрывала фольгой.
Не тот сыр? Не тот противень?