Девочки помогите, защемило в пояснице (ближе к булочкам😁) справа, ни ходить ни сидеть не могу, аж…
Девочки помогите, защемило в пояснице (ближе к булочкам😁) справа, ни ходить ни сидеть не могу, аж нога отнимается.
Чем помазать можно? И можно ли вообще нам чем то мазать
Марина·
Мама двоих (младенец)
Траумель можно при бер. Но если защемило, может не помочь. Надо бы снять защемление, размять
Алёна·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Коленно-локтевая поза - наше всё.
Наталья··
В ожидании первенца
Я при такой позе даже дышать не могу 😁
Алёна··
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Тогда хотя бы просто на четвереньках..
Наталья··
В ожидании первенца
@lisa.patrikeevna, надо попробовать, спасибо)
Батурина Светлана·
Мама сына-младенца
Я так всю беременность ходила(((( ничто не помогало
Наталья··
В ожидании первенца
:( плохо
Марина·
Мама двоих (младенец)
Да, можно в позу ребенка и чтобы поясницу помассировал кто-то (можно с кремом), подольше постоять, должно стать легче🏵️
Светлана·
Мама дочки (1 год)
В острой фазе не рекомендуют упражнения, да и сложно что то сделать, пробуйте как советуют позу ребёнка, кошки, либо просто полежать на твёрдом полу, что бы разгрузить позвоночник, можно ещё погуглить упражнения в период беременности при защемлении. Но лучше вызвать невролога на дом.
Светлана·
В ожидании первенца
Скорую вызывайте.
Наталья··
В ожидании первенца
Ну это если я прям вообще ходить не смогу, а так, мне кажется даже не поедут 😁
Светлана··
В ожидании первенца
обязаны приехать,они может нажмут на нужную точку и отпустит,желаю облегчение боли.
Наталья··
В ожидании первенца
@sveta1986nog, спасибо🤗
Мила·
Мама двоих (младенец)
Я мучалась с 25 по 30 неделю,ногу прям таскала за собой.Невролог поставил синдром грушевидной мышцы.Назначил аппликатор Ляпко перед сном на 10 минут, мазать мазью типа Долгит.Но ничего не помогало,пока не начала упражнения в коленно-локтевой позиции делать.
Наталья··
В ожидании первенца
Надо у врача спросить, про упражнения, а то вдруг нельзя🤷♀️
Ксения·
Аналогично, только слева( правда пока хожу 😂 но иногда на ходу так потянет и стреляет, что думаю я вот-вот поломаюсь 😂
на сл неделе иду к неврологу, надеюсь, что-то деятельное взять из визита к врачу. )
Наталья··
В ожидании первенца
Я иногда хожу, а бывает просто стою и как прихватит и всё🤪
Ксения··
да-да понимаю, я с утра на левой ноге даже не могу стоять, надо садиться, чтобы одеть колготки или носки 🧦 😂 короче, стареем 😭🤣
Наталья··
В ожидании первенца
@ksusha_kseniya, я и так сажусь, без болей 😂😂😂