Не поздно ли в нашем возрасте режим начать устанавливать?? Это просто пипец... встаёт в 11 утра ,…
Не поздно ли в нашем возрасте режим начать устанавливать?? Это просто пипец... встаёт в 11 утра , засыпает в 1 -2 ночи 🤦🏼♀️
Не поздно ли в нашем возрасте режим начать устанавливать?? Это просто пипец... встаёт в 11 утра , засыпает в 1 -2 ночи 🤦🏼♀️
Olga·
Мама сына (3 года)
Никогда не поздно, даже в 30
Марина·
Мама сына (2 года)
Я вот наконец сыну скорректировала режим. Стало легче жить))
Мария··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Коротко расскажите пожалуйста о вашем дне?)))
Марина·
Мама сына (2 года)
Встаёт в 7.30.
Завтрак
Прогулка
Обед
13.30-15.30 сон
Снова кушает
Прогулка
Ужин
Купаю прям перед сном, одеваем пижаму и читать в кровать
В 22.30 засыпает
Перед сном стараюсь , чтобы не бегал и не прыгал, только спокойные игры.
Мария··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Ого)) в 7:30🤦🏼♀️ мы так никогда не встанем мне кажется))
Марина··
Мама сына (2 года)
мне тоже так казалось. Постепенно
💫💫💫·
Мама сына (2 года)
Бужу по утрам ,только это помогает выстраивать режим ,хотя со временем уже сам просыпается ,но тк зима темно утром ,приходится будить)
Наташа·
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Конечно не поздно. И так удобнее и маме, и ребёнку. Мы встаём в 7-30 в среднем, в 12 обед и бай сразу. До 15 спит. И в 20-30 в ночь спать. 👌