За полторы недели ..скинула 1,4 кг. Убрала:макароны,картошку,бургеры, пиццу, кароч всю любимую…
За полторы недели ..скинула 1,4 кг.
Убрала:макароны,картошку,бургеры,
пиццу, кароч всю любимую еду😆Уменьшила порции.
(Хорошо еще сладкое не люблю)
Решила сума не сходить и оставить сухое вино, естественно все «виски-колы» убрала. Сходила 3 раза в зал.
В принципе результат меня порадовал..буду продолжать в том же духе💪🏼
Пи.си: думала будет тяжелее 🤪
Лена·
Мама двоих (младенец)
Мне ещё 4 до добеременного веса.....
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Мне 6, но больше расстраивает «качество» тела 😑
Виктория·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Поговорим после июня ✊
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
это для тебя не наркота, у меня настроение зависит от того как и что я съем. Вот @vadiol, видела меня в этих состояниях 😂
Виктория··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
у меня от сладкого такое, бошка болеть начинает и неадекват приходит 🤦♀️
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
тогда ты меня понимаешь. У меня неудовлетворение сразу
Валерия🇧🇬·
Мама сына (2 года)
Это фото недавнее?
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
@mv94, ноги то в лосинах 😂
Валерия🇧🇬··
Мама сына (2 года)
у меня даже в лосинах жир😅
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
@mv94, вруша же
🦄Натали🦁·
Мама двоих (младенец)
Где б мне взвесится? 🤔
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
В аптеке 🤔
🦄Натали🦁··
Мама двоих (младенец)
ни разу не видела весы там
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
это я с Болгарией путаю 😂
Надюша·
Мама дочки (2 года)
Вот я вес привела в норму,а качество тела не могу🙄😔😭
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Я надеюсь, что после того как скину, смогу улучшить
Надюша··
Мама дочки (2 года)
а как улучшать планируешь?!Тренировки?!
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
да, я пока хожу на групповые, хочу скинуть, потом уже на тренажёры перейду
Мария·
Мама сына (2 года)
Воду пьете?
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Да, но плохо(
Мария··
Мама сына (2 года)
ставьте напоминания
Liliya·
Я за 2 недели пару-тройку сбросила, перестала на ночь жрать🤣кто бы мог подумать)))
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Я тож стараюсь, но муж приходит поздно после зала, я с ним ем салат (до 22)
Лена··
Мама двоих (младенец)
У нас там чат худеющих и тех кто стремиться.
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
а, что вы там обсуждаете?)
Ева·
Мама дочки (2 года)
Сделала все то же самое, но в итоге +2.5 кг 😂 организм стрессанул и все отложил, гад 😭
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
я бигмаковый)
Ева··
Мама дочки (2 года)
😂😂😂 надо тогда Макдак обходить стороной. С шоколадками сложнее, они так и манят на стеллаже в любом магазине 😂
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
благо живу в «деревне» до него ехать надо))
Алиса·
В ожидании первенца
А куда вам худеть? Вы сколько весите при своём росте?
Ножки у вас худенькие стройные 😍😍
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
@nadezhda2103, причем когда я плотно занималась, попы особо не появилось 😂
Надюша··
Мама дочки (2 года)
мне тренер сказал,что нужно силовые упражнения с железом делать,приседать.Но я ленивая🤦♀️
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
я делала, даж книжку нашла, куда записывала)
Анна·
Классная такая!👍🏻😘
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Ракурс классный 😆🤗
Tat·
Мама двоих (1 год, 2 года)
вообще 😍😍😍
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Вот, шо делает правильная поза😂😂
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Екатерина, расскажите, как ухаживаете за волосами. Фото отличное 👍
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
Мою раз в 4 дня, редко сушу феном и выпрямляю.
Ну и не красила ни разу)
Анюта💜Рыжая Бестия·
@chistyakysha блин у меня целюль от сидения дома на жопе 😭
Никогда такого не было, хз че делать с ним 😑
Ты молодец , легкого тебе достижения поставленных целей 👍🏻
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
У меня тож чет на ЖО😑
Спасииибо🤞🏼🤗
Ксения·
Мама сына (2 года)
Куда тебе скидывать то,ты красотка и худая.. вот кудааа🧐🧐🧐
Лучше ешь пока молодая😂
Ксения··
Мама сына (2 года)
@chistyakysha, я тоже это все люблю 🥵🤪
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
ахах еще плюс сладкое? Эт сильно😂😂
Ксения··
Мама сына (2 года)
да🤪☹️
Ну сладкое каждый день жру,а вот это все пельмени суши пиццу не оч люблю
Редко ем оч